Räkna ut föräldrapenning 2026 – före och efter skatt

Dagpenningen på sjukpenningnivå är 80 procent av din SGI (årsinkomst, högst 592 000 kr år 2026) multiplicerad med 0,97, delat med 365. Det ger mellan 250 och 1 259 kr per hel dag 2026. Har du låg eller ingen inkomst får du grundnivån 250 kr per dag. Utöver det finns 90 dagar på lägstanivå som alltid är 180 kr per dag oavsett inkomst.

Föräldrapenning är skattepliktig och Försäkringskassan drar preliminärskatt vid varje utbetalning. Har du din huvudsakliga inkomst från någon annan, till exempel din arbetsgivare, räknas föräldrapenningen som sidoinkomst och då dras 30 procent. Är Försäkringskassan din huvudinkomst dras skatt enligt din skattetabell i stället, och då kan procenten bli antingen högre eller lägre. Kalkylatorn använder 30 procent om du inte fyller i något annat.

Nej. Jobbskatteavdraget är en skattereduktion för arbetsinkomst, och vilka inkomster som räknas som arbetsinkomst står i 67 kap. 6 § inkomstskattelagen. Den bestämmelsen räknar upp vissa inkomster ur 59 kap. socialförsäkringsbalken, och föräldrapenningsförmåner finns inte bland dem. Det märks i praktiken genom att Försäkringskassan använder Skatteverkets särskilda skattetabeller för sjukpenning för föräldrapenning, i stället för de vanliga lönetabellerna. Nettot på en föräldrapenningkrona blir därför lägre än på en lönekrona.

Det kan hända, eftersom skatteavdraget bara är preliminärt och du kan ha inkomst från flera utbetalare under samma år. Vill du undvika det kan du be Försäkringskassan dra mer skatt, eller ansöka om jämkning hos Skatteverket och skicka beslutet till Försäkringskassan.

480 dagar per barn att dela mellan föräldrarna: 390 dagar på sjukpenningnivå (baseras på inkomst) och 90 dagar på lägstanivå (180 kr per dag för alla). Tvillingar ger 660 dagar. 90 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för varje förälder och kan inte föras över till den andra – för barn födda 2015 eller tidigare är det 60 reserverade dagar.

Dubbeldagar betyder att båda föräldrarna är föräldralediga samtidigt för samma barn och tar ut varsin dag för samma tid. Ni har 60 dubbeldagar och kan använda dem tills barnet är 15 månader. Tar ni alla 60 går det åt 120 av barnets 480 dagar. De reserverade dagarna kan inte användas som dubbeldagar, och för att använda lägstanivådagar som dubbeldagar måste ni först ha tagit ut 180 dagar på sjukpenningnivå. Båda måste ansöka var för sig och ange dubbeldagar som anledning.

För dagpenning över grundnivån på 250 kr krävs det så kallade 240-dagarsvillkoret: att du i minst 240 dagar i följd före beräknad förlossning haft en inkomst som motsvarar minst 7 083 kr i månaden. Uppfyller du inte villkoret får du grundnivån de första 180 dagarna, och därefter ersättning utifrån din SGI.

Dagarna kan användas tills barnet fyller 12 år eller går ut årskurs 5. Men efter barnets 4-årsdag kan ni bara ha kvar 96 dagar totalt (132 för tvillingar) – överskjutande dagar försvinner. Planera därför uttaget före 4-årsdagen.

Ja, ansökan om föräldrapenning ska vara inne senast 90 dagar efter den första dagen du var hemma med barnet. Blanda inte ihop det med vab: för vab gäller från 1 april 2026 en kortare frist på 30 dagar. Du kan också ta ut föräldrapenning redan före födseln, tidigast 60 dagar före beräknat datum.

Ja, föräldrapenning betalas per kalenderdag. Är du hemma en hel period tar många ut 7 dagar per vecka – det är så månadsuppskattningen i kalkylatorn räknas. Jobbar du deltid och är ledig vissa dagar finns särskilda regler: för en arbetsfri dag krävs i regel att du tar föräldrapenning i samma omfattning dagen före eller efter. Tänk också på att du efter barnets 1-årsdag behöver ta ut minst 5 hela dagar per vecka vid hel ledighet för att skydda din SGI.